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olik83
olik83
2015年 02月に参加しました
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1588
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65
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67
体重履歴
計量を始める
56 kg
これまでの減量分:
12 kg
現在の体重
68 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
55 kg
残り:
13 kg
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フォロー中
Dashic1988
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
littlEnergizer-220v
最後の計量:
週に0.7 kg増量中
sveta2000651
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
8800775
最後の計量:
体重に変化ありません
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Вафли Мягкие
Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.
カロリー: 143kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 28.42g | たんぱく質: 7.10g
Бананово-Кефирный Десерт
Это очень вкусно.
カロリー: 135kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 11.77g | たんぱく質: 19.92g
Шоколадный Мусс
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.
カロリー: 183kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 6.24g | たんぱく質: 26.98g
Шоколадное Протеиновое Печенье
Диетическое, вкусное, сладкое.
カロリー: 151kcal | 脂質: 5.14g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 7.47g
Мини Панкейки
Панкейки мини из овсяной муки.
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