Marah Sousa-会員

Marah Sousa

2014年 03月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

67 kg

これまでの減量分: 0.4 kg

現在の体重

67.4 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

64 kg

残り: 3.4 kg

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Marah Sousaの体重の記録

カロリー: 176kcal | 脂質: 11.57g | 炭水化物: 2.83g | たんぱく質: 12.43g

Gostoso, light e substitui o pão.

カロリー: 34kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 3.48g | たんぱく質: 3.14g

Para ser saboreado sem culpa alguma.

カロリー: 133kcal | 脂質: 3.66g | 炭水化物: 14.24g | たんぱく質: 10.43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

カロリー: 245kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 19.12g

Versão saudável. Super nutritiva.

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	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked)
	デスクワーク
	浴びる
	歩く（ふつう） - 時速5km