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Danielen Cestari
Danielen Cestari
2013年 09月に参加しました
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39
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体重履歴
計量を始める
64.5 kg
これまでの減量分:
20.5 kg
現在の体重
85 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
68 kg
残り:
17 kg
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Danielen Cestariの体重の記録
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Danielen Cestariの料理帳
カロリー: 412kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 67.53g | たんぱく質: 26.62g
Brigadeiro de Chuchu
Essa receita vai te surpreender.
カロリー: 109kcal | 脂質: 4.23g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 5.03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
カロリー: 223kcal | 脂質: 4.15g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 30.52g
Filé de Frango à Parmegiana Light
Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina.
カロリー: 446kcal | 脂質: 8.75g | 炭水化物: 49.56g | たんぱく質: 41.89g
Sopa Detox
Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas.
カロリー: 59kcal | 脂質: 2.09g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 2.03g
Sopa Detox
Leve e saborosa.
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