лариса бурая
2016年 08月に参加しました
投稿
159
フォロー中
5
フォロワー
5
体重履歴

計量を始める
78 kg
これまでの減量分: 7.6 kg

現在の体重
85.6 kg
成績: 週に1.2 kg増量中

目標の体重
68 kg
残り: 17.6 kg
Мне 41 год вес всегда был 65.после рождения сына он поднялся до 75,и уже не сходил,села на Кремлёвку похудела до 62,потом в течении 2 лет набрала до 68,после 2 ребёнка вес поднялся до до 78-80,села на диету Протасова худела до 62 и в течении года опять набирала,сидела ещё 2 раза но в последний раз похудания не произошло,опять набрала 78-80 и уже с августа села на Фат секрет и иду медленно но уверено к 62.

лариса бураяの体重の記録


フォロー中

bobkova-tanya
最後の計量: 週に5.6 kg減量中 Down
 
almura
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
Autumn Pearl
 
wiz80
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

лариса бураяの料理帳

カロリー: 145kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 16.82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
カロリー: 181kcal | 脂質: 6.99g | 炭水化物: 14.52g | たんぱく質: 14.78g
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
カロリー: 104kcal | 脂質: 3.98g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 8.60g
Запеканка-Суфле
Творожная запеканка.
カロリー: 254kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 4.75g | たんぱく質: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
カロリー: 41kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 4.82g
Котлеты из Гольца
Очень вкусное блюдо.
料理帳を全て表示

лариса бураяの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。