開始した日付: 2024年 01月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 100 kg 計量を始める: 134 kg
2024年 09月 7日	135.4 kg	まあまあ
2024年 07月 13日	132.3 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	134 kg	まあまあ

開始した日付: 2021年 11月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 100 kg 計量を始める: 133.7 kg
2024年 01月 8日	122.3 kg	まあまあ
2023年 12月 28日	123 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	120.8 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	119 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	120.3 kg	まあまあ
2023年 07月 8日	118.6 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	122.6 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	118.5 kg	まあまあ
2023年 05月 30日	122.4 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	123.8 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	123.7 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	124.1 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	124.6 kg	まあまあ
2023年 05月 19日	125.5 kg	まあまあ
2023年 05月 17日	125.6 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	126.8 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	127.8 kg	100%
2023年 04月 30日	128.6 kg	まあまあ
2022年 12月 5日	132.3 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	134 kg	不十分
2022年 05月 17日	118.6 kg	100%
2022年 05月 16日	120 kg	100%
2022年 03月 1日	118.7 kg	100%
2022年 02月 23日	116.3 kg	100%
2022年 02月 4日	116.9 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	117.4 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	116.4 kg	100%
2022年 01月 1日	117.7 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	118.4 kg	まあまあ
2021年 12月 23日	118.6 kg	100%
2021年 12月 17日	118.6 kg	100%
2021年 12月 16日	119.3 kg	100%
2021年 12月 15日	120.2 kg	100%
2021年 12月 14日	121.8 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	122.8 kg	100%
2021年 12月 9日	118.8 kg	100%
2021年 12月 8日	118.9 kg	100%
2021年 12月 7日	118.9 kg	100%
2021年 12月 6日	119.1 kg	100%
2021年 12月 5日	119.8 kg	100%
2021年 12月 4日	119.4 kg	100%
2021年 12月 3日	120.1 kg	100%
2021年 12月 2日	119.4 kg	100%
2021年 12月 1日	118.9 kg	100%
2021年 11月 29日	120.2 kg	100%
2021年 11月 28日	120.2 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	120.7 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	121.6 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	122.1 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	122.4 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	122.2 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	122.8 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	123.9 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	123.9 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	124 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	124.8 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	122.6 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	122.8 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	122.4 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	122.1 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	123.5 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	124.5 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	125.3 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	133.7 kg	まあまあ