2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1477 kcal
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脂質: 115.89g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Classic, Sweetener, Butter, Egg (Whole). 昼食: Rump Steak, Salami, Eskort Smoked Vienna, Eskort Cheese Russians, Classic, Sweetener, Butter, Egg (Whole). 夕食: Classic, Sweetener, Butter, Egg (Whole). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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