2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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1396 kcal
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脂質: 106.32g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 2.47g.
朝食: Nescafe Classic, Beef Fat, Deer Game Meat, Beef Liver, Minced Pork. 昼食: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Chicken Meat and Skin (Roasting). もっと...
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体重に変化ありません
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