開始した日付: 2013年 07月 23日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79.4 kg 計量を始める: 120.5 kg
2023年 07月 14日	100.7 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	102.1 kg	まあまあ
2023年 05月 1日	102.0 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	91.5 kg	100%
2022年 04月 26日	92.3 kg	不十分
2022年 02月 21日	88.2 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	87.5 kg	100%
2022年 02月 9日	88.1 kg	100%
2022年 02月 7日	88.6 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	88.5 kg	100%
2022年 01月 25日	87.5 kg	100%
2022年 01月 19日	87.2 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	87.5 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	85.1 kg	100%
2021年 12月 11日	85.2 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	85.4 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	86.1 kg	100%
2021年 11月 14日	87.0 kg	100%
2021年 11月 6日	86.3 kg	100%
2021年 10月 30日	86.5 kg	100%
2021年 10月 23日	86.5 kg	100%
2021年 10月 16日	87.4 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	86.5 kg	100%
2021年 10月 2日	87.1 kg	100%
2021年 09月 25日	88.6 kg	100%
2021年 09月 18日	88.5 kg	100%
2021年 09月 11日	88.5 kg	100%
2021年 09月 5日	88.5 kg	100%
2021年 08月 26日	88.4 kg	100%
2021年 08月 24日	88.5 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	88.9 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	89.2 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	89.4 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	89.0 kg	まあまあ
2021年 08月 18日	89.5 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	90.0 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	89.5 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	89.4 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	89.3 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	89.2 kg	まあまあ
2021年 08月 12日	89.4 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	89.7 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	85.4 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	90.9 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	86.4 kg	まあまあ
2021年 07月 9日	89.3 kg	100%
2021年 07月 2日	89.9 kg	まあまあ
2021年 06月 25日	90.0 kg	まあまあ
2021年 06月 18日	88.9 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	89.2 kg	100%
2021年 06月 4日	88.9 kg	100%
2021年 05月 28日	89.0 kg	まあまあ
2021年 05月 21日	89.2 kg	100%
2021年 05月 14日	89.8 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	89.2 kg	100%
2021年 04月 30日	89.8 kg	100%
2021年 04月 23日	90.1 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	90.4 kg	100%
2021年 04月 9日	91.1 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	91.1 kg	100%
2021年 03月 26日	91.3 kg	100%
2021年 03月 19日	91.4 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	91.5 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	92.2 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	92.2 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	93.1 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	93.2 kg	100%
2021年 02月 8日	93.3 kg	100%
2021年 02月 1日	93.8 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	93.8 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	93.4 kg	100%
2021年 01月 11日	93.9 kg	100%
2021年 01月 4日	97.1 kg	不十分
2020年 12月 21日	93.0 kg	不十分
2020年 12月 14日	92.4 kg	まあまあ
2020年 12月 7日	91.8 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	93.7 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	92.5 kg	100%
2020年 11月 16日	92.8 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	94.0 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	95.0 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	94.3 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	95.0 kg	不十分
2020年 10月 12日	94.7 kg	不十分
2020年 10月 9日	93.7 kg	100%
2020年 10月 4日	94.3 kg	100%
2020年 09月 28日	96.4 kg	不十分
2020年 01月 11日	92.5 kg	該当なし
2019年 09月 13日	91.7 kg	まあまあ
2019年 09月 6日	92.3 kg	まあまあ
2019年 08月 30日	93.0 kg	まあまあ
2019年 08月 23日	93.0 kg	不十分
2019年 05月 21日	91.3 kg	不十分
2019年 03月 30日	85.4 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	85.9 kg	まあまあ
2019年 03月 20日	86.0 kg	まあまあ
2019年 03月 19日	86.5 kg	まあまあ
2019年 03月 4日	86.8 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	87.3 kg	まあまあ
2019年 02月 24日	88.3 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	87.7 kg	100%
2019年 02月 3日	88.1 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	88.6 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	89.9 kg	不十分
2019年 01月 13日	88.5 kg	まあまあ
2018年 11月 14日	86.2 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	86.3 kg	まあまあ
2018年 10月 31日	86.4 kg	まあまあ
2018年 10月 24日	86.8 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	85.1 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	85.0 kg	まあまあ
2018年 09月 19日	85.3 kg	まあまあ
2018年 09月 12日	85.5 kg	まあまあ
2018年 09月 5日	87.6 kg	まあまあ
2018年 08月 22日	87.5 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	87.5 kg	まあまあ
2018年 08月 8日	88.5 kg	不十分
2018年 07月 25日	86.0 kg	まあまあ
2018年 07月 18日	86.6 kg	まあまあ
2018年 07月 11日	87.9 kg	まあまあ
2018年 06月 20日	86.9 kg	まあまあ
2018年 06月 13日	87.2 kg	まあまあ
2018年 05月 30日	86.3 kg	まあまあ
2018年 05月 23日	85.6 kg	まあまあ
2018年 05月 9日	87.5 kg	まあまあ
2018年 05月 2日	86.6 kg	まあまあ
2018年 04月 18日	88.5 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	87.5 kg	まあまあ
2018年 04月 4日	89.0 kg	不十分
2018年 03月 21日	87.5 kg	まあまあ
2018年 03月 14日	89.3 kg	不十分
2018年 02月 28日	88.0 kg	まあまあ
2018年 02月 21日	90.2 kg	まあまあ
2018年 02月 14日	90.6 kg	100%
2018年 02月 7日	90.6 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	91.5 kg	まあまあ
2018年 01月 24日	90.4 kg	まあまあ
2018年 01月 17日	90.2 kg	100%
2018年 01月 10日	93.4 kg	不十分
2017年 12月 20日	90.0 kg	まあまあ
2017年 12月 13日	91.6 kg	不十分
2017年 12月 6日	90.4 kg	まあまあ
2017年 11月 29日	90.4 kg	まあまあ
2017年 11月 22日	90.4 kg	まあまあ
2017年 11月 15日	90.6 kg	まあまあ
2017年 11月 1日	92.2 kg	まあまあ
2017年 10月 25日	94.0 kg	まあまあ
2017年 10月 18日	93.1 kg	まあまあ
2017年 09月 27日	93.8 kg	まあまあ
2017年 09月 20日	94.5 kg	まあまあ
2017年 09月 13日	94.7 kg	まあまあ
2017年 09月 6日	94.8 kg	まあまあ
2017年 08月 30日	95.6 kg	まあまあ
2017年 08月 23日	95.8 kg	まあまあ
2017年 08月 16日	97.0 kg	不十分
2017年 08月 9日	96.9 kg	不十分
2017年 07月 26日	96.2 kg	まあまあ
2017年 07月 19日	97.0 kg	まあまあ
2017年 07月 12日	96.8 kg	まあまあ
2017年 07月 4日	96.9 kg	まあまあ
2017年 06月 28日	97.4 kg	まあまあ
2017年 06月 21日	97.6 kg	まあまあ
2017年 06月 14日	98.9 kg	まあまあ
2017年 06月 7日	97.8 kg	100%
2017年 05月 31日	99.2 kg	まあまあ
2017年 05月 24日	99.9 kg	まあまあ
2017年 05月 17日	99.3 kg	まあまあ
2017年 05月 10日	100.2 kg	100%
2017年 05月 3日	102.1 kg	まあまあ
2017年 04月 26日	101.6 kg	100%
2017年 04月 19日	103.5 kg	不十分
2017年 04月 12日	101.7 kg	まあまあ
2017年 04月 5日	103.3 kg	まあまあ
2017年 03月 29日	103.1 kg	まあまあ
2017年 03月 22日	103.7 kg	まあまあ
2017年 03月 15日	104.1 kg	まあまあ
2017年 03月 8日	104.5 kg	まあまあ
2017年 03月 1日	104.0 kg	まあまあ
2017年 02月 22日	105.1 kg	まあまあ
2017年 02月 15日	105.5 kg	まあまあ
2017年 02月 8日	106.6 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	106.8 kg	まあまあ
2017年 01月 25日	106.9 kg	100%
2017年 01月 18日	108.0 kg	まあまあ
2017年 01月 11日	107.7 kg	まあまあ
2017年 01月 4日	109.8 kg	不十分
2016年 12月 22日	108.4 kg	まあまあ
2016年 12月 14日	108.6 kg	100%
2016年 12月 7日	109.4 kg	まあまあ
2016年 11月 30日	110.2 kg	まあまあ
2016年 11月 24日	110.2 kg	まあまあ
2016年 11月 16日	110.4 kg	まあまあ
2016年 11月 10日	111.0 kg	まあまあ
2016年 11月 9日	111.8 kg	まあまあ
2016年 11月 2日	111.4 kg	まあまあ
2016年 10月 26日	112.1 kg	まあまあ
2016年 10月 19日	113.3 kg	まあまあ
2016年 10月 12日	114.0 kg	まあまあ
2016年 10月 5日	113.3 kg	まあまあ
2016年 09月 28日	114.7 kg	まあまあ
2016年 09月 21日	114.8 kg	100%
2016年 09月 14日	115.8 kg	まあまあ
2016年 09月 7日	115.9 kg	まあまあ
2016年 08月 31日	116.4 kg	まあまあ
2016年 08月 24日	117.6 kg	まあまあ
2016年 08月 17日	117.8 kg	100%
2016年 08月 10日	117.8 kg	100%
2016年 08月 3日	120.5 kg	該当なし
2013年 07月 23日	120.5 kg	該当なし

開始した日付: 2011年 01月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68.0 kg 計量を始める: 95.0 kg
2011年 07月 8日	93.2 kg	100%
2011年 07月 6日	92.9 kg	100%
2011年 07月 3日	93.0 kg	100%
2011年 06月 15日	93.1 kg	100%
2011年 06月 12日	93.4 kg	100%
2011年 04月 2日	93.9 kg	まあまあ
2011年 02月 28日	92.1 kg	100%
2011年 02月 24日	91.8 kg	100%
2011年 02月 23日	92.2 kg	100%
2011年 02月 21日	93.4 kg	まあまあ
2011年 02月 7日	91.7 kg	100%
2011年 02月 6日	91.7 kg	100%
2011年 02月 5日	91.7 kg	100%
2011年 02月 4日	92.0 kg	100%
2011年 02月 3日	92.3 kg	まあまあ
2011年 02月 2日	92.5 kg	100%
2011年 01月 26日	93.0 kg	100%
2011年 01月 23日	93.3 kg	まあまあ
2011年 01月 22日	93.5 kg	まあまあ
2011年 01月 15日	93.8 kg	100%
2011年 01月 9日	95.0 kg	該当なし