開始した日付: 2019年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72.6 kg 計量を始める: 108.9 kg
2024年 08月 26日	86.7 kg	まあまあ
2024年 08月 23日	86.4 kg	まあまあ
2024年 08月 21日	86.6 kg	まあまあ
2024年 08月 20日	86.4 kg	まあまあ
2024年 08月 19日	86.9 kg	まあまあ
2024年 07月 24日	84.0 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	84.3 kg	まあまあ
2024年 07月 11日	83.4 kg	まあまあ
2024年 07月 6日	83.3 kg	まあまあ
2024年 07月 5日	83.8 kg	まあまあ
2024年 06月 29日	83.8 kg	まあまあ
2024年 06月 28日	84.0 kg	まあまあ
2024年 06月 27日	83.9 kg	まあまあ
2024年 06月 26日	84.1 kg	まあまあ
2024年 06月 25日	84.4 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	83.8 kg	まあまあ
2024年 06月 21日	83.9 kg	まあまあ
2024年 06月 20日	84.4 kg	まあまあ
2024年 06月 19日	84.5 kg	まあまあ
2024年 06月 18日	84.8 kg	まあまあ
2024年 06月 17日	85.7 kg	まあまあ
2024年 06月 1日	84.5 kg	まあまあ
2024年 05月 25日	84.4 kg	まあまあ
2024年 05月 16日	83.7 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	83.2 kg	まあまあ
2024年 05月 9日	83.4 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	83.7 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	83.5 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	83.7 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	84.5 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	82.5 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	83.7 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	84.1 kg	まあまあ
2024年 04月 3日	84.2 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	84.4 kg	まあまあ
2024年 03月 15日	82.3 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	81.9 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	83.0 kg	まあまあ
2024年 02月 9日	81.7 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	82.1 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	82.6 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	82.9 kg	まあまあ
2023年 10月 24日	79.8 kg	まあまあ
2023年 09月 29日	80.7 kg	まあまあ
2023年 09月 22日	81.1 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	81.5 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	81.6 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	82.8 kg	まあまあ
2023年 08月 26日	82.4 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	83.0 kg	まあまあ
2023年 08月 19日	83.5 kg	まあまあ
2023年 08月 18日	83.9 kg	まあまあ
2023年 08月 10日	84.6 kg	まあまあ
2023年 08月 7日	85.0 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	85.4 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	85.2 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	85.7 kg	まあまあ
2023年 07月 27日	86.2 kg	まあまあ
2023年 07月 16日	86.3 kg	まあまあ
2023年 07月 12日	86.8 kg	まあまあ
2023年 07月 10日	86.8 kg	まあまあ
2023年 07月 8日	87.5 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	87.7 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	87.8 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	88.4 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	88.4 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	88.7 kg	まあまあ
2023年 06月 10日	89.1 kg	まあまあ
2023年 06月 9日	89.4 kg	まあまあ
2023年 06月 7日	89.6 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	89.0 kg	まあまあ
2023年 05月 31日	89.4 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	89.8 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	90.7 kg	まあまあ
2023年 05月 19日	90.5 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	91.3 kg	まあまあ
2023年 05月 12日	91.5 kg	まあまあ
2023年 05月 9日	92.0 kg	まあまあ
2023年 05月 5日	91.6 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	91.9 kg	まあまあ
2023年 05月 3日	92.1 kg	まあまあ
2023年 05月 2日	92.4 kg	まあまあ
2023年 04月 27日	93.1 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	93.3 kg	まあまあ
2023年 04月 25日	94.2 kg	まあまあ
2023年 04月 22日	93.6 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	94.3 kg	まあまあ
2023年 04月 14日	94.4 kg	まあまあ
2023年 04月 12日	95.0 kg	まあまあ
2023年 04月 9日	95.4 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	95.8 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	96.3 kg	まあまあ
2023年 03月 31日	96.3 kg	まあまあ
2023年 03月 30日	96.7 kg	まあまあ
2023年 03月 29日	96.8 kg	まあまあ
2023年 03月 28日	97.3 kg	まあまあ
2023年 03月 26日	97.6 kg	まあまあ
2023年 03月 24日	97.2 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	97.5 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	98.0 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	97.7 kg	まあまあ
2023年 03月 16日	98.1 kg	まあまあ
2023年 03月 15日	98.4 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	99.0 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	98.8 kg	まあまあ
2023年 03月 11日	98.7 kg	まあまあ
2023年 03月 10日	98.8 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	99.2 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	99.6 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	99.2 kg	まあまあ
2023年 03月 3日	99.4 kg	まあまあ
2023年 03月 2日	99.7 kg	まあまあ
2023年 03月 1日	100.1 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	100.6 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	101.0 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	101.3 kg	まあまあ
2023年 02月 23日	101.7 kg	まあまあ
2023年 02月 22日	102.0 kg	まあまあ
2023年 02月 18日	101.8 kg	まあまあ
2023年 02月 16日	101.6 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	102.1 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	102.3 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	102.7 kg	まあまあ
2023年 02月 9日	102.9 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	103.0 kg	まあまあ
2023年 02月 6日	103.4 kg	まあまあ
2023年 02月 4日	103.1 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	103.6 kg	まあまあ
2023年 01月 31日	104.0 kg	まあまあ
2023年 01月 27日	103.9 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	104.5 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	104.9 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	106.1 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	106.8 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	107.2 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	106.1 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	107.7 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	103.5 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	103.5 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	103.9 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	104.3 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	103.6 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	104.5 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	105.0 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	104.9 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	106.1 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	101.5 kg	まあまあ
2022年 05月 30日	102.7 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	98.2 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	98.7 kg	まあまあ
2022年 04月 28日	99.0 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	99.9 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	101.2 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	99.8 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	92.9 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	93.2 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	93.6 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	93.3 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	93.6 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	93.9 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	94.5 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	95.5 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	93.8 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	90.2 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	90.8 kg	まあまあ
2021年 10月 31日	89.9 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	90.9 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	91.5 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	90.9 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	91.1 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	91.5 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	91.8 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	93.2 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	94.3 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	92.1 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	92.4 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	92.8 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	94.0 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	93.4 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	94.3 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	93.6 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	93.8 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	94.2 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	95.0 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	95.2 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	95.5 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	95.1 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	94.7 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	95.0 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	95.6 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	95.0 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	95.3 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	96.4 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	95.9 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	95.7 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	95.6 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	96.0 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	96.8 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	98.1 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	97.5 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	98.1 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	98.7 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	99.8 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	95.9 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	97.9 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	98.0 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	99.7 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	97.2 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	93.1 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	92.5 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	92.3 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	94.6 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	94.3 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	96.2 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	95.6 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	97.4 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	96.8 kg	まあまあ
2021年 02月 7日	96.0 kg	まあまあ
2021年 02月 5日	97.4 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	96.8 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	97.8 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	97.8 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	98.8 kg	まあまあ
2021年 01月 22日	98.2 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	98.9 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	100.1 kg	まあまあ
2021年 01月 15日	99.4 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	99.7 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	100.2 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	100.6 kg	まあまあ
2021年 01月 8日	100.7 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	101.1 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	101.4 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	97.7 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	98.1 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	98.0 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	98.4 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	99.0 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	98.3 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	99.1 kg	まあまあ
2020年 10月 30日	98.7 kg	まあまあ
2020年 10月 28日	98.7 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	99.2 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	99.3 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	99.8 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	96.0 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	91.4 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	88.2 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	89.2 kg	まあまあ
2020年 01月 2日	89.8 kg	まあまあ
2019年 11月 19日	89.4 kg	まあまあ
2019年 11月 7日	87.6 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	88.4 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	89.6 kg	まあまあ
2019年 10月 7日	90.1 kg	まあまあ
2019年 10月 4日	90.7 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	91.8 kg	まあまあ
2019年 09月 27日	92.4 kg	まあまあ
2019年 09月 23日	93.4 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	93.9 kg	まあまあ
2019年 09月 16日	95.3 kg	まあまあ
2019年 08月 28日	92.5 kg	まあまあ
2019年 08月 15日	91.2 kg	まあまあ
2019年 08月 13日	91.4 kg	まあまあ
2019年 07月 30日	91.9 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	90.8 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	90.4 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	91.9 kg	まあまあ
2019年 06月 28日	91.1 kg	まあまあ
2019年 06月 23日	91.2 kg	まあまあ
2019年 06月 19日	91.5 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	91.9 kg	まあまあ
2019年 06月 13日	92.1 kg	まあまあ
2019年 05月 31日	92.4 kg	まあまあ
2019年 05月 29日	93.2 kg	まあまあ
2019年 05月 22日	92.5 kg	まあまあ
2019年 05月 15日	93.4 kg	まあまあ
2019年 05月 13日	94.1 kg	まあまあ
2019年 05月 8日	95.7 kg	まあまあ
2019年 04月 27日	93.8 kg	まあまあ
2019年 04月 22日	95.1 kg	まあまあ
2019年 04月 11日	94.1 kg	まあまあ
2019年 04月 9日	95.1 kg	まあまあ
2019年 03月 16日	91.5 kg	まあまあ
2019年 02月 28日	91.2 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	92.2 kg	まあまあ
2019年 02月 18日	92.4 kg	まあまあ
2019年 02月 12日	91.3 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	93.1 kg	まあまあ
2019年 01月 30日	93.3 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	94.1 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	93.8 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	94.6 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	95.3 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	95.8 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	95.7 kg	まあまあ
2019年 01月 1日	108.9 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 08月 29日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 77.1 kg 計量を始める: 87.9 kg
2018年 10月 29日	90.5 kg	まあまあ
2018年 10月 10日	90.7 kg	まあまあ
2018年 07月 20日	86.5 kg	まあまあ
2018年 07月 19日	87.1 kg	まあまあ
2018年 07月 17日	87.7 kg	まあまあ
2018年 07月 13日	87.3 kg	まあまあ
2018年 07月 12日	87.7 kg	まあまあ
2018年 07月 10日	88.1 kg	まあまあ
2018年 07月 6日	87.7 kg	まあまあ
2018年 07月 5日	88.9 kg	まあまあ
2018年 07月 2日	89.4 kg	まあまあ
2018年 06月 29日	88.2 kg	まあまあ
2018年 06月 28日	88.7 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	89.3 kg	100%
2018年 06月 22日	89.5 kg	100%
2018年 06月 20日	90.2 kg	100%
2018年 06月 19日	90.7 kg	まあまあ
2018年 06月 4日	92.3 kg	まあまあ
2017年 04月 6日	91.2 kg	まあまあ
2017年 02月 22日	91.9 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	93.4 kg	まあまあ
2017年 01月 17日	95.0 kg	まあまあ
2017年 01月 8日	96.6 kg	まあまあ
2016年 09月 13日	85.3 kg	まあまあ
2016年 09月 5日	87.3 kg	まあまあ
2016年 08月 29日	87.9 kg	まあまあ