登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Wera Malik
日記
Wera Malikの日記
Wera Malikさんの自己紹介
|
体重履歴
231件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
次
2020年 04月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53 kg
7 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2020年 03月 5日
Моя рукоделочка. Мандала крючком. Планируется пледиком на кровать. Скорость вязания черепашья.
(3件のコメント)
2020年 01月 17日
Три недели каникул.😁😁😁
Три недели без подсчётов и тренировок.😀😀😀
Возвращаюсь в режим. Попробую уйти в дефицит.
Всем удачи в достижении поставленных целей!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52 kg
8 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.6 kg増量中
2019年 12月 29日
Подведу итоги года:
Год был сложный и очень насыщенный.
Далеко не все задуманное осуществилось.
Очень многое пришлось менять и переделывать.
От многого пришлось отказаться.
Планов на будущее масса.
Желаю всем счастливого нового года!!!
А я, ближайшие недели две, планирую отдыхать от взвешиваний и записей еды.
Меня ждут салаты и торты, ананасы, сыр и пирожные..
Весы отправляются в отпуск и я вместе с ними.))
Мне просто необходим отдых.)))
Планирую посвятить его обдумыванию новых планов.;)))
(10件のコメント)
2019年 12月 23日
Вот и еще один месяц пролетел..
План по тренировкам и питанию не выполнен.
Как-то случайно получился отдых от тренировок на две недели.
Средняя калорийность 2470кк.
Вес и замеры без изменений..
コメントを追加
Wera Malikの体重の記録
全ての履歴を表示