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thiagoarrudaの日記

thiagoarrudaさんの自己紹介 | 体重履歴

42件のうち16-20件を表示

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2018年 08月 22日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
130 kg	4 kg	30 kg	該当なし

コメントを追加週に0.3 kg増量中

2017年 01月 24日

Treino forte hoje. Com a cabeça boa as coisas fluem naturalmente. To bem cansado e ainda sem fome.
De pouco em pouco a gente chega lá!!!!!
Rumo aos 2 dígitos!!
#foco #lowcarb

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
108.6 kg	25.4 kg	8.6 kg	100%

(コメント1件) 週に2.8 kg減量中

2017年 01月 23日

Sem cabeça pra academia hj. Diz 10 minutos de esteira e treinei peito. Mas a cabeça a mil me mandou pra casa.
Balança continua perdendo de mim.
Rumo aos dois dígitos. =)

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
109 kg	25 kg	9 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.1 kg減量中

2017年 01月 21日

Academia logo cedo em jejum e vamos que vamos.
Fim de semana é difícil, mas este eu conseguirei ficar sem jacar.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
109.6 kg	24.4 kg	9.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.5 kg減量中

2017年 01月 20日

Alguns problemas pessoais resultaram em uma semana de apenas 2 treinos (segunda e sexta) e uma jacada (comendo salgadinho)quarta feira
Mesmo assim continuo perdendo peso. Tenho tomado cafeina de manhã e após o almoço para acelerar o metabolismo e eu não perder o foco na academia.
Continuo perdendo peso e é exatamente isso que procuro.
Este final de semana não vou jacar, quase juro rs
Bora chegar aos 2 dígitos.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
110.1 kg	23.9 kg	10.1 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に1.6 kg減量中

thiagoarrudaの体重の記録

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