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2017年 07月 27日
:( going the wrong way. I started 15 mins on the treadmill every morning this week. seeing if making a change helps move the other direction.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.1 kg
11.7 kg
11.4 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.3 kg増量中
2017年 07月 15日
Just got back from a week in Colorado. Spent an entire week of hiking and I can feel it now. The biggest accomplishment was doing the 224 stairs at 7 Falls. That was tortuous but the views were worth it.
(8件のコメント)
2017年 06月 29日
Considering that I went a lil overboard while in Austin last week, staying put isn't a bad thing.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101.0 kg
12.9 kg
10.3 kg
まあまあ
(3件のコメント)
体重に変化ありません
2017年 06月 16日
I've been drinking water like I'm suppose to be again, so hopefully that's just water weight. @xappie: i didn't forget : )
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101.0 kg
12.9 kg
10.3 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2017年 05月 26日
All I needed was some motivation and a goal to get me going again. have a wonderful Memorial Day weekend everyone.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.6 kg
13.2 kg
9.9 kg
まあまあ
(7件のコメント)
週に0.9 kg減量中
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