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grand89の日記

grand89さんの自己紹介 | 体重履歴

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2014年 12月 20日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
92.7 kg	21.1 kg	2.0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.8 kg増量中

2014年 12月 12日

Roller coaster ride on the weight but finally got cleared to lift again. I'll take it easy, a detached muscle in your shoulder is not a pleasant experience.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.8 kg	22.0 kg	1.1 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.2 kg増量中

2014年 11月 29日

even with Thanksgiving, I'm finally on the decline again.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.4 kg	22.4 kg	0.7 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.5 kg減量中

2014年 11月 21日

Slight increase this week. Not good.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
92.0 kg	21.9 kg	1.3 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.7 kg増量中

2014年 11月 14日

Consistency, I'm guessing that's a good thing with the holidays coming up. I don't know about the rest of you but all the holiday spreads start here at work next week. Not good for the belt line. I see lots of cardio in my future since I can't lift for 2 weeks. Went to doc yesterday for my shoulder pain and it looks like I tore the muscle connecting to my collar bone 😕

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.3 kg	22.6 kg	0.5 kg	まあまあ

(4件のコメント) 体重に変化ありません

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