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grand89の日記

grand89さんの自己紹介 | 体重履歴

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2014年 09月 19日

My weight is back up again. Maybe I'm just meant to oscillate around 195. I feel good and that's all that matters.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
89.6 kg	24.2 kg	0 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.9 kg増量中

2014年 09月 12日

At least I turned things around this week. Didn't like the uptrend the last month.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.7 kg	25.1 kg	0 kg	まあまあ

(8件のコメント) 週に1.6 kg減量中

2014年 09月 5日

Holy crap, up another 4 lbs. I guess bad weekends come back to bite you in the end.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90.4 kg	23.5 kg	0 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に1.6 kg増量中

2014年 08月 29日

This is one hell of a roller coaster ride. weight is back up even though I didn't think it was that bad of a month. body fat jumped to 18.9%, I found that hard to believe since my pants are still getting looser by the week. I turn the big 4 - 0 at the end of next month, do I set a 185 goal by then.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.7 kg	25.1 kg	0 kg	まあまあ

(7件のコメント) 週に1.6 kg増量中

2014年 08月 22日

At least I'm on the way back down. let's see how hard this weight will be to maintain with late nights coaching 2 soccer teams, making daughter's tennis matches and my youngest tumbling classes.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
87.1 kg	26.8 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg減量中

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