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grand89の日記

grand89さんの自己紹介 | 体重履歴

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2015年 02月 20日

maybe last week wasn't a fluke. making progress and in just the right time frame for spring to get here. have a great weekend everyone.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90.0 kg	23.9 kg	0 kg	まあまあ

(6件のコメント) 週に0.5 kg減量中

2015年 02月 13日

great weight loss this week but it may be a little skewed. couldn't eat or drink after having dental work yesterday and I fasted for an annual physical all in the same day. I may need to split those 2 up in the future :-) have a great weekend everyone.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90.5 kg	23.3 kg	0 kg	まあまあ

(6件のコメント) 週に1.5 kg減量中

2015年 02月 6日

Finally got the drop I thought I'd get last month. it's funny how your body works. have a great weekend everybody.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
92.0 kg	21.9 kg	1.3 kg	まあまあ

(5件のコメント) 週に0.9 kg減量中

2015年 01月 30日

slow but steady, I need warmer weather so I can hit the tennis courts again and get some extra cardio in.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
92.9 kg	21.0 kg	2.2 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に0.2 kg減量中

2015年 01月 23日

Not bad since I've skipped the gym 3 times this week. hopefully next week will b less hectic.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
93.1 kg	20.8 kg	2.4 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.4 kg減量中

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