登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
DaryS16
日記
DaryS16の日記
DaryS16さんの自己紹介
|
体重履歴
805件のうち61-65件を表示
ページ:
戻る
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
次
2022年 07月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
44.1 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.8 kg増量中
2022年 07月 1日
Отчет 29.06.2022
Завтрак 438ккал
Обед 482ккал
Ужин 440ккал
Перекус 177ккал
Итого за день вышло 1537 калорий, 128.75г белка, 50.22г жиров, 132.72г углеводов, 41.5г клетчатки
Прошла 11640шагов, тренировка была на верх💪🏻 122 минуты
Я убила, треня 🔥
コメントを追加
2022年 07月 1日
🌼Перекус 01.07.2022
Клетчатка пшеничная 4г, овсянка эколайн 45г, теос 2% 45г, яблоко 12г
Больше уже никак не вмещалось..
136 калорий, 7.92г белка, 2.89г жиров, 19.69г углеводиков
コメントを追加
2022年 07月 1日
🌼Ужин 01.07.2022
Грецкие ррехи 6г, редис 40г, перья лука 10г, клетчатка пшеничная 10г, чечевица благая мелькруп 80г, сыр голландский 25г, яблоко 28г,филе индейки 63г
Очень вкусно🤤 и много🤯
Но осилила💪🏻
456ккал, 38.06г белка, 14.44г жиров, 43.93г углей
コメントを追加
2022年 07月 1日
🌼Обед 01.07.2022
Салат 11г, перья лука 13г, редис 40г, огурец 44г, грецкие орехи 4г, гречка бабушкина кухня 70г, клетчатка пшеничная 12г, сыр голландский 25г, 2 яйца - 99г, exponenta 35г
Мощно💪🏻
556 калорий, 35.62г белка, 21.47г жиров, 55.35г углеводов
コメントを追加
DaryS16の体重の記録
全ての履歴を表示