snpynut-会員

snpynut

2010年 02月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

58.1 kg

これまでの減量分: 5.0 kg

現在の体重

53.1 kg
成績: 週に0.3 kg増量中

目標の体重

49.9 kg

残り: 3.2 kg

フォローする

snpynutの体重の記録

カロリー: 215kcal | 脂質: 13.35g | 炭水化物: 10.84g | たんぱく質: 12.92g

A wonderful Mexican dish.

カロリー: 296kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 23.23g | たんぱく質: 22.85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

カロリー: 225kcal | 脂質: 9.17g | 炭水化物: 10.81g | たんぱく質: 25.00g

A tasty, healthy and low calorie seafood dish.

カロリー: 199kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 23.07g | たんぱく質: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

料理帳を全て表示

	Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos
	Popsicle
	Thai Pad Thai
	トレッドミル
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	デスクワーク