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92 kg

これまでの減量分: 3 kg

現在の体重

95 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

76 kg

残り: 19 kg

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LCHF Keto, Cetogênica.

koyotebrの体重の記録

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カロリー: 150kcal | 脂質: 12.08g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 7.50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

カロリー: 76kcal | 脂質: 6.14g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 2.81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

カロリー: 86kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 4.41g | たんぱく質: 2.84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

カロリー: 115kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 1.59g | たんぱく質: 8.07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

カロリー: 229kcal | 脂質: 12.05g | 炭水化物: 6.54g | たんぱく質: 23.23g

Calórico, mas é gostoso.

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