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量:
13 分量
準備時間:
20 分
調理時間:
40 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
昼食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: DianaIndiara

Pão Low Carb

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

材料

調理方法

  1. Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pre aquecido.
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評価 
Leite de coco light? Mas se vc faz low carb, o ideal é que seja leite de coco normal, não light né? Cadê a gordura desse pão? rsrsrsrs
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2014年 10月 17日 投稿者: Luciana Veronese

     
 

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投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。
投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
軽くて甘くておいしい。

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栄養のまとめ:

Pão Low Carbの1サービングあたりのカロリーは86あります。
カロリーの内訳 65% 脂質, 21% 炭水化物, 14% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
358 kj
86 kcal
たんぱく質
2.84g
脂質
6.1g
飽和脂肪
3.733g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.185g
一価不飽和脂肪
0.516g
コレステロール
57mg
炭水化物
4.41g
糖分
0.1g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
301mg
カリウム
37mg
4%
1日の摂取目安*
(86 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (65%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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