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jennyrebecca

2008年 06月に参加しました

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84.4 kg

これまでの減量分: 3.6 kg

現在の体重

88.0 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

59.0 kg

残り: 29.0 kg

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jennyrebeccaの体重の記録

カロリー: 142kcal | 脂質: 3.58g | 炭水化物: 4.44g | たんぱく質: 22.68g

A great way to have that lunchtime "sandwich".

カロリー: 127kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 0.57g

All the yum without the heaviness. Pair with chicken or shrimp.

カロリー: 110kcal | 脂質: 11.18g | 炭水化物: 1.78g | たんぱく質: 1.51g

A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.

カロリー: 265kcal | 脂質: 8.87g | 炭水化物: 16.84g | たんぱく質: 30.33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

カロリー: 277kcal | 脂質: 15.19g | 炭水化物: 17.88g | たんぱく質: 20.00g

A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.

料理帳を全て表示

	Balsamic Vinegar
	Extra Virgin Olive Oil
	Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized)
	自転車（ふつう） - 時速21km
	歩く（ふつう） - 時速5km
	座る