評価:
FatSecret会員の平均評価
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A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.
材料
調理方法
- Place all ingredients into blender.
- Blend until smooth, about 1 minute.
- Serve cold.
- Note: use low fat and low sugar vanilla soy milk, and for an extra sweetness add a packet of Splenda, and one or two teaspoons of cocoa powder!
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栄養のまとめ:
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Almond Energy Blastの1サービングあたりのカロリーは277あります。
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カロリーの内訳 47% 脂質, 25% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1159 kj
277 kcal
たんぱく質
20g
脂質
15.18g
飽和脂肪
2.248g
多価不飽和脂肪
4.424g
一価不飽和脂肪
7.125g
コレステロール
6mg
炭水化物
17.88g
糖分
9.01g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
162mg
カリウム
660mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (25%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (28%)
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