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2012年 02月に参加しました

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87.5 kg

これまでの減量分: 2.3 kg

現在の体重

85.3 kg
成績: 週に1.3 kg減量中

目標の体重

65.8 kg

残り: 19.5 kg

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ehmannの体重の記録

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カロリー: 63kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 0.78g | たんぱく質: 0.09g

Refreshing dressing of olive oil, lemon juice and dijon mustard.

カロリー: 365kcal | 脂質: 14.84g | 炭水化物: 59.96g | たんぱく質: 4.65g

An easy and gluten free recipe for delicious muffins.

カロリー: 236kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 15.47g | たんぱく質: 36.10g

Creamy tomato base with chunky crab meat, delicious and low calorie.

カロリー: 99kcal | 脂質: 9.58g | 炭水化物: 3.49g | たんぱく質: 1.34g

A quick to make condiment using the blender.

カロリー: 31kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 2.63g

Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.

料理帳を全て表示

	Almond Chocolate Chip Cookies
	Fresh Blueberries
	バニラアイスクリーム
	座る
	デスクワーク
	歩く（ふつう） - 時速5km