Mini Chocolate Protein Muffins
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Mini Chocolate Protein Muffins
Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.
材料
調理方法
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray muffin tin pan with non-stick spray and set aside.
- Whisk together egg whites, almond butter and almond milk in a mixing bowl until smooth.
- Add the remainder of the ingredients to the mixing bowl and stir until well combined.
- Evenly spoon batter into muffin tins making 15 mini muffins total.
- Bake in oven for 10 minutes and enjoy.
130人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Looks good and it fits well in my low calorie and low carbohydrate diet.
2018年 06月 21日 投稿者: mcelroy2
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栄養のまとめ:
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Mini Chocolate Protein Muffinsの1サービングあたりのカロリーは31あります。
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カロリーの内訳 41% 脂質, 27% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
128 kj
31 kcal
たんぱく質
2.63g
脂質
1.49g
飽和脂肪
0.251g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.012g
一価不飽和脂肪
0.05g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.18g
糖分
0.15g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
52mg
カリウム
34mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (32%)
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