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chwestbury
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2007年 10月に参加しました
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体重履歴

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108.0 kg
これまでの減量分: 21.1 kg

現在の体重
86.8 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重
72.6 kg
残り: 14.2 kg
I AM 40 YEARS OLD. I AM MARRIED AND HAVE ONE SON AND TWO STEP CHILDREN. I AM A NURSE AT A SMALL HOSPITAL. I WORK IN THE INTENSIVE CARE UNIT. I AM TIRED OF BEING FAT. I STARTED WEIGHT WATCHERS IN APRIL. I WEIGHED IN AT 238.2 POUNDS. AS OF NOW I WEIGH IN AT 193.4. I WEIGH IN ON TUESDAYS. MY GOAL WEIGHT IS 160 POUNDS.

chwestburyの体重の記録

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フォロー中

ctina
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
lcp520
最後の計量: 体重に変化ありません Steady
Sharla
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
psalm46v10
最後の計量: 体重に変化ありません Steady

chwestburyの料理帳

カロリー: 208kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 10.48g | たんぱく質: 29.66g
Smothered Pork Chops
Fried pork chops covered with pepper gravy.
カロリー: 284kcal | 脂質: 11.87g | 炭水化物: 31.46g | たんぱく質: 12.99g
Ramen Shrimp Pouch
Spicy ramen noodles with shrimp.
カロリー: 286kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 33.56g | たんぱく質: 21.39g
Chicken Baseballs
Chicken with filling wrapped in crescent rolls.
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