chériiie
2014年 09月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
105 kg
これまでの減量分: 3.8 kg

現在の体重
101.2 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重
80 kg
残り: 21.2 kg
A 45 ans, je veux tourner un chapitre important de ma vie pour en écrire un nouveau... plus léger à tout point de vue. Alors : ouste les problèmes, les gens toxiques et les kilos de trop !!
1 m 73, plus lourde que jamais y compris quand j'étais enceinte, j'ai envie de porter de jolis vêtements et de me sentir bien dans mon corps.
J'ai hâte!

chériiieの体重の記録

chériiieの料理帳

カロリー: 189kcal | 脂質: 10.22g | 炭水化物: 9.82g | たんぱく質: 13.89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
カロリー: 378kcal | 脂質: 25.36g | 炭水化物: 13.92g | たんぱく質: 23.87g
Sauce Bolognaise Maison
Délicieuse sauce bolognaise faite maison.
カロリー: 91kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 17.87g | たんぱく質: 3.86g
Velouté d'Aubergines
Comment utiliser les aubergines autrement.
カロリー: 400kcal | 脂質: 17.52g | 炭水化物: 49.08g | たんぱく質: 14.66g
Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
カロリー: 95kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 14.17g | たんぱく質: 2.02g
Tarte Chèvre Miel
Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.
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