食事の種類:
サラダとサラダドレッシング
ソースと調味料
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Mayonnaise sans huile.
材料
調理方法
- Ecraser les 2 jaunes d'oeufs cuits.
- Rajouter de moutarde et melanger.
- Rajouter fromage blanc selon votre goût et melanger.
- Saler poivrer.
- Rajouter ce que vous voulez pour aromatiser la mayo: ail, sauce tomate, echalotte, aneth pour poisson etc...
421人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
Une portion correspond à quel poids s’il vous plaît ?
Merci pour 😊
2024年 03月 20日 投稿者: shanelle37
|
Bravo je l'ai essayer c'est super
|
merci je la prend je vais essayer ce wnd
2016年 04月 8日 投稿者: nath39700
|
|
|
merci beaucoup pour cette recette
|
Merci pour cette recette
2014年 07月 27日 投稿者: stivet
|
|
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
サラダとサラダドレッシング
ソースと調味料
最新のレシピ
|
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。
|
|
簡単で甘くて美味しい。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Mayonnaiseの1サービングあたりのカロリーは189あります。
|
|
カロリーの内訳 49% 脂質, 21% 炭水化物, 30% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
791 kj
189 kcal
たんぱく質
13.89g
脂質
10.22g
飽和脂肪
3.447g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.429g
一価不飽和脂肪
3.991g
コレステロール
420mg
炭水化物
9.82g
糖分
6.79g
食物繊維
0g
ナトリウム
16mg
カリウム
37mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (30%)
|
|
|