登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
shanelle37
shanelle37
2024年 01月に参加しました
投稿
26
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
69.2 kg
これまでの減量分:
13 kg
現在の体重
56.2 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
55 kg
残り:
1.2 kg
フォローする
shanelle37の体重の記録
全ての履歴を表示
shanelle37の料理帳
カロリー: 396kcal | 脂質: 21.72g | 炭水化物: 29.75g | たんぱく質: 16.18g
Karentika
Délicieux, moelleux et parfait pour le petit déjeuner, le goûter ou le déjeuner.
カロリー: 71kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 10.48g | たんぱく質: 3.33g
Clafoutis
Un dessert simple, légèrement sucré et délicieux.
カロリー: 127kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 25.83g | たんぱく質: 2.87g
Tarte aux Pommes Légère
Parfumé, doux et si délicieux.
カロリー: 171kcal | 脂質: 6.18g | 炭水化物: 16.16g | たんぱく質: 10.86g
Galette Avoine
Petit déjeuner facile et délicieux.
カロリー: 91kcal | 脂質: 1.89g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 4.35g
Gâteau aux Pommes
Pâtisserie faible en gras.
料理帳を全て表示
shanelle37の最近の食べ物と運動
Fromage Blanc Nature 0%
Light & Free Fraise
Cacao
料理
家事
歩く(ゆっくり) - 時速3km
ダイエットカレンダーを表示