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2010年 04月に参加しました

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122.7 kg

これまでの減量分: 0.9 kg

現在の体重

121.9 kg
成績: 週に6.0 kg減量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 40.2 kg

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cbowles76の体重の記録

カロリー: 90kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 17.29g | たんぱく質: 3.33g

An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.

カロリー: 363kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 41.99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

カロリー: 304kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 36.53g | たんぱく質: 8.06g

A wonderful soup, combining sweet and tart together. Quite heavenly.

カロリー: 132kcal | 脂質: 6.29g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 15.09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

カロリー: 112kcal | 脂質: 7.59g | 炭水化物: 9.23g | たんぱく質: 3.94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

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