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カロリー: 45kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 7.36g | たんぱく質: 1.36g
Haferflocken Kekse
Ein paar schnell gemachte Kekse ohne viel Kalorien und Ohne Fett.
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カロリー: 471kcal | 脂質: 22.16g | 炭水化物: 30.19g | たんぱく質: 36.86g
Zucchini-Thunfisch-Pfanne
Low-Carb stark eiweißhaltig - super nach dem Workout. Es macht satt und ist super lecker.
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カロリー: 298kcal | 脂質: 8.38g | 炭水化物: 49.96g | たんぱく質: 9.05g
Kürbis Möhren Suppe
Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.
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カロリー: 438kcal | 脂質: 12.45g | 炭水化物: 41.61g | たんぱく質: 44.20g
Putenbruststreifen auf Gemüse
Fett- und Kohlenhydratarm, herzhaft und lecker.
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カロリー: 142kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 26.79g | たんぱく質: 6.33g
Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
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