Trelly623-会員

Trelly623

2012年 07月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

137.0 kg

これまでの減量分: 10.0 kg

現在の体重

127.0 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

77.1 kg

残り: 49.9 kg

フォローする

Trelly623の体重の記録

カロリー: 243kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 31.98g

Chicken breast strips wrapped in bacon sprinkled with light brown sugar.

カロリー: 168kcal | 脂質: 5.13g | 炭水化物: 11.56g | たんぱく質: 18.67g

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

カロリー: 43kcal | 脂質: 2.89g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 3.17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

カロリー: 436kcal | 脂質: 18.88g | 炭水化物: 48.73g | たんぱく質: 21.84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

カロリー: 236kcal | 脂質: 8.03g | 炭水化物: 18.16g | たんぱく質: 23.22g

An easy to make beef lasagna dish.

料理帳を全て表示