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量:
12 分量
準備時間:
30 分
調理時間:
1 時間 5 分
食事の種類:
主食
昼食
評価:
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投稿者: dannzeman

Lasagna

An easy to make beef lasagna dish.

材料

調理方法

  1. Heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. In 3-quart saucepan over medium-high heat, brown meat; drain.
  3. Add spaghetti sauce and water; simmer about 10 minutes.
  4. Meanwhile, in medium bowl, stir together cottage cheese, one-half mozzarella cheese, parmesan cheese, eggs, parsley, salt and pepper.
  5. Pour about 1 cup sauce on bottom of 13x9" baking dish. Arrange 3 uncooked pasta pieces lengthwise over sauce; cover with 1 cup sauce. Spread one-half cheese filling over sauce.
  6. Repeat layers of lasagna, sauce and cheese filling. Top with layer of lasagna and remaining sauce; sprinkle with mozzarella cheese.
  7. Cover with foil. Bake 45 minutes. Remove foil; bake additional 10 minutes or until hot and bubbly.
  8. Let stand 10 minutes before cutting.
882人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Tastes great and you get FULL on 236 calories. I didn't tell my husband it was diet until after his second helping. I will be cooking this often.
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2012年 02月 11日 投稿者: skinnycrystal
Delicious lasagna! I used ground turkey, lowfat cottage cheese & dried parsley flakes. It was a hit!
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2012年 01月 17日 投稿者: alideni
Great recipe! Great low cal way to enjoy this great Italian dish.
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2011年 08月 30日 投稿者: Trinaann
I will surely be making this lasagna! Sounds delicious...
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2011年 08月 30日 投稿者: donnab55
Awesome! The whole family loved it! There was still some left over too by time we where done! Will make again!
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2011年 03月 16日 投稿者: kw531
Absolutely delicious!! One of my favorite dishes....
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2011年 02月 12日 投稿者: kwidacki
My family really enjoyed it. They didn't even notice the Cottage cheese (which, they think is disgusting). Will definetely make this again.
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2011年 01月 22日 投稿者: sapierce
Fabulous as is..... wow!
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2010年 12月 29日 投稿者: AMETHYSTNY
Great flavor and easy to make, I did however precook the lasagna noodles. And I added garlic to the groud beef while cooking and a pinch of sugar to the sauce.
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2010年 11月 12日 投稿者: Cakladek
Loved it! I made enough that I could freeze half and it was still great.
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2010年 09月 10日 投稿者: treegopher
11件のうち1-10件を表示

     
 

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主食 昼食

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投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。
投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。

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栄養のまとめ:

Lasagnaの1サービングあたりのカロリーは236あります。
カロリーの内訳 30% 脂質, 31% 炭水化物, 39% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
988 kj
236 kcal
たんぱく質
23.22g
脂質
8.03g
飽和脂肪
2.769g
トランス脂肪
0.241g
多価不飽和脂肪
0.323g
一価不飽和脂肪
2.463g
コレステロール
74mg
炭水化物
18.16g
糖分
5.8g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
475mg
カリウム
195mg
12%
1日の摂取目安*
(236 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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