Talita Araujo
2012年 10月に参加しました
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体重履歴

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88.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg

現在の体重
88 kg
成績: 週に2.8 kg減量中

目標の体重
70 kg
残り: 18 kg
Ligada ao corpo desde jovem, ao 14 entrei na academia querendo crescer, fiz uso de suplementos com aquela empolgação da juventude, obtive meu resultado porém aos 18 não conseguia a mesma frequência nos treinos, resultado ganho de peso. Dai me tornei uma expert em dietas milagrosas e rápidas, porém com a chegada da idade temos que optar por um coisa mais duradoura e saudável. Hoje adepta ao R.A e com acompanhamento médico procuro abaixar o peso e me manter também.
Fazendo isso não um projeto verão como antigamente mais como um projeto vida!

=)

Talita Araujoの体重の記録

Talita Araujoの料理帳

カロリー: 121kcal | 脂質: 7.87g | 炭水化物: 6.81g | たんぱく質: 5.99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
カロリー: 190kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 30.43g | たんぱく質: 6.88g
Suco Verde
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
カロリー: 76kcal | 脂質: 6.14g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 2.81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
カロリー: 180kcal | 脂質: 0.57g | 炭水化物: 48.28g | たんぱく質: 3.10g
Suco Desintoxicante e Antiansiedade
Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade.
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