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Núbia@Picanço

2018年 02月に参加しました

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97.8 kg

これまでの減量分: 12.9 kg

現在の体重

84.9 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

65 kg

残り: 19.9 kg

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Núbia@Picançoの体重の記録

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カロリー: 200kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 6.03g | たんぱく質: 12.53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

カロリー: 43kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 7.69g | たんぱく質: 2.85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

カロリー: 130kcal | 脂質: 4.53g | 炭水化物: 17.22g | たんぱく質: 5.76g

É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.

カロリー: 476kcal | 脂質: 30.88g | 炭水化物: 52.61g | たんぱく質: 10.78g

Tradicional guacamole mexicano.

カロリー: 104kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 16.09g | たんぱく質: 4.27g

Sem gluten, feita com banana.

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