MCslimmer-会員

MCslimmer

2016年 08月に参加しました

投稿

140

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

87.1 kg

これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重

83.9 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

59.0 kg

残り: 24.9 kg

フォローする

I'm a former bus driver, who steadily gained weight over 20 years and now looking to fight that obesity.

MCslimmerの体重の記録

カロリー: 328kcal | 脂質: 1.58g | 炭水化物: 65.24g | たんぱく質: 13.03g

Vegan pizza with a variety of vegetables.

カロリー: 77kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 1.88g

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

カロリー: 32kcal | 脂質: 1.24g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.33g

A veritable garden in a pot.

カロリー: 156kcal | 脂質: 11.13g | 炭水化物: 10.88g | たんぱく質: 4.93g

A versatile leek soup that you can be creative with and add your favorite vegetables.

カロリー: 125kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 17.16g | たんぱく質: 5.54g

Pure comfort food on a cold wintery day.

料理帳を全て表示

	フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）
	Rebel IPA
	Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun