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カロリー: 118kcal | 脂質: 5.81g | 炭水化物: 11.31g | たんぱく質: 7.60g
Crepioca Doce
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
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カロリー: 84kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 7.31g | たんぱく質: 6.45g
Pão Carb Baixo
Pão com baixa caloria e carboidratos.
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カロリー: 107kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 6.79g
Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
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カロリー: 92kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 12.09g | たんぱく質: 4.68g
Bolo de Aveia com Coalhada
Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.
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カロリー: 22kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 2.15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
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