食事の種類:
昼食
おやつ
パンとオーブン焼き料理
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Pão com baixa caloria e carboidratos.
材料
調理方法
- Bata tudo no liquidificador.
- Adicionar o fermento por ultimo. Colocar em uma forma de silicone ou antiaderente no forno até dourar, por cerca de 25 minutos.
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栄養のまとめ:
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Pão Carb Baixoの1サービングあたりのカロリーは84あります。
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カロリーの内訳 34% 脂質, 35% 炭水化物, 31% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
352 kj
84 kcal
たんぱく質
6.45g
脂質
3.14g
飽和脂肪
0.627g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.273g
一価不飽和脂肪
0.793g
コレステロール
85mg
炭水化物
7.31g
糖分
2.65g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
52mg
カリウム
51mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (31%)
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