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Helga Penkvao
体重履歴

Helga Penkvaoの体重の記録

 


開始した日付: 2018年 01月 16日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 70 kg
計量を始める: 91.7 kg
2024年 08月 20日 85.7 kg まあまあ
2024年 03月 29日 83.7 kg まあまあ
2024年 02月 28日 85 kg まあまあ
2023年 12月 8日 82.7 kg まあまあ
2023年 12月 6日 83.2 kg まあまあ
2023年 11月 9日 83.8 kg まあまあ
2023年 10月 25日 84.6 kg まあまあ
2023年 10月 5日 84.6 kg まあまあ
2023年 09月 27日 85.5 kg まあまあ
2023年 09月 10日 85.8 kg まあまあ
2023年 09月 8日 87 kg まあまあ
2023年 08月 17日 87.8 kg まあまあ
2023年 08月 15日 88.6 kg まあまあ
2023年 07月 25日 89 kg まあまあ
2023年 07月 24日 89.5 kg まあまあ
2023年 06月 9日 90.2 kg まあまあ
2023年 06月 8日 91.1 kg まあまあ
2023年 05月 15日 92.9 kg まあまあ
2023年 03月 4日 96 kg まあまあ
2023年 03月 3日 97.5 kg まあまあ
2023年 01月 12日 97.5 kg まあまあ
2022年 12月 1日 94.8 kg まあまあ
2022年 11月 28日 96.4 kg まあまあ
2022年 07月 7日 93.3 kg まあまあ
2022年 06月 16日 92.6 kg まあまあ
2021年 07月 13日 93.6 kg まあまあ
2021年 06月 3日 92.5 kg まあまあ
2021年 05月 11日 91.3 kg まあまあ
2021年 04月 10日 90.5 kg まあまあ
2021年 04月 3日 88.7 kg まあまあ
2021年 04月 2日 89 kg まあまあ
2021年 03月 31日 89.3 kg まあまあ
2021年 03月 29日 89.7 kg まあまあ
2021年 03月 28日 90 kg まあまあ
2021年 03月 27日 90.2 kg まあまあ
2021年 03月 26日 90.5 kg まあまあ
2021年 03月 25日 90.6 kg まあまあ
2021年 03月 22日 91.6 kg まあまあ
2021年 03月 13日 90.7 kg まあまあ
2021年 03月 11日 91.3 kg まあまあ
2021年 03月 4日 91.5 kg まあまあ
2021年 03月 3日 91.7 kg まあまあ
2021年 02月 28日 92.3 kg まあまあ
2021年 02月 23日 93.3 kg まあまあ
2021年 02月 19日 92.6 kg まあまあ
2021年 02月 4日 92 kg まあまあ
2021年 01月 31日 93 kg まあまあ
2021年 01月 15日 91.8 kg まあまあ
2021年 01月 13日 92 kg まあまあ
2021年 01月 10日 94 kg まあまあ
2020年 11月 22日 91 kg まあまあ
2020年 11月 9日 90 kg まあまあ
2020年 09月 13日 84.5 kg まあまあ
2020年 06月 22日 87.2 kg まあまあ
2020年 03月 23日 88.2 kg まあまあ
2020年 03月 11日 87.5 kg まあまあ
2020年 03月 4日 89 kg まあまあ
2020年 02月 3日 87 kg まあまあ
2020年 01月 18日 86.5 kg まあまあ
2020年 01月 12日 88.1 kg まあまあ
2020年 01月 10日 87.1 kg まあまあ
2019年 12月 12日 85.5 kg まあまあ
2019年 11月 20日 86 kg まあまあ
2019年 11月 11日 84.5 kg まあまあ
2019年 10月 6日 83.7 kg まあまあ
2019年 09月 23日 83.3 kg まあまあ
2019年 08月 9日 83 kg まあまあ
2019年 08月 5日 83.5 kg まあまあ
2019年 07月 29日 81.8 kg まあまあ
2019年 07月 2日 80.8 kg まあまあ
2019年 06月 5日 81.1 kg まあまあ
2019年 06月 2日 83.9 kg まあまあ
2019年 05月 31日 81.5 kg まあまあ
2019年 05月 23日 82 kg まあまあ
2019年 05月 17日 82.5 kg まあまあ
2019年 05月 15日 82 kg まあまあ
2019年 05月 8日 83.1 kg まあまあ
2019年 05月 6日 83.4 kg まあまあ
2019年 05月 3日 82.3 kg まあまあ
2019年 04月 29日 82.5 kg まあまあ
2019年 04月 27日 83.6 kg まあまあ
2019年 04月 19日 82.3 kg まあまあ
2019年 04月 13日 84.3 kg まあまあ
2019年 04月 8日 83.3 kg まあまあ
2019年 04月 5日 82.5 kg まあまあ
2019年 04月 3日 83.1 kg まあまあ
2019年 03月 31日 83.7 kg まあまあ
2019年 03月 29日 83.5 kg まあまあ
2019年 03月 28日 84.1 kg まあまあ
2019年 03月 27日 82.5 kg まあまあ
2019年 03月 25日 83.3 kg まあまあ
2019年 03月 21日 82.5 kg まあまあ
2019年 03月 19日 83.5 kg まあまあ
2019年 03月 14日 84 kg まあまあ
2019年 03月 11日 85.8 kg まあまあ
2019年 03月 7日 85 kg まあまあ
2019年 03月 5日 86 kg まあまあ
2019年 03月 4日 87 kg まあまあ
2019年 02月 27日 86.2 kg まあまあ
2019年 02月 22日 86.6 kg まあまあ
2019年 02月 21日 87 kg まあまあ
2019年 02月 20日 87.6 kg まあまあ
2019年 02月 18日 88.6 kg まあまあ
2019年 01月 30日 89 kg まあまあ
2019年 01月 21日 88.5 kg まあまあ
2019年 01月 20日 88.5 kg まあまあ
2019年 01月 19日 88 kg まあまあ
2019年 01月 16日 88.2 kg まあまあ
2019年 01月 15日 89 kg まあまあ
2019年 01月 9日 90 kg まあまあ
2018年 12月 19日 87.1 kg まあまあ
2018年 12月 17日 88.7 kg まあまあ
2018年 12月 15日 87.8 kg まあまあ
2018年 12月 14日 88 kg まあまあ
2018年 12月 12日 88.4 kg まあまあ
2018年 12月 10日 88.8 kg まあまあ
2018年 12月 9日 88.2 kg まあまあ
2018年 12月 6日 89.6 kg まあまあ
2018年 12月 3日 90.3 kg まあまあ
2018年 11月 26日 89.5 kg まあまあ
2018年 11月 18日 90 kg まあまあ
2018年 11月 8日 89 kg まあまあ
2018年 10月 29日 88 kg まあまあ
2018年 10月 9日 87.7 kg まあまあ
2018年 10月 1日 87 kg まあまあ
2018年 09月 19日 85.6 kg まあまあ
2018年 09月 6日 85 kg まあまあ
2018年 08月 26日 84.5 kg まあまあ
2018年 08月 19日 84.4 kg まあまあ
2018年 08月 14日 84.1 kg まあまあ
2018年 07月 31日 83.3 kg まあまあ
2018年 07月 15日 83.1 kg まあまあ
2018年 06月 26日 82.4 kg まあまあ
2018年 06月 14日 83.3 kg まあまあ
2018年 05月 28日 82.3 kg まあまあ
2018年 05月 18日 81.8 kg まあまあ
2018年 05月 17日 82.2 kg まあまあ
2018年 05月 15日 82.3 kg まあまあ
2018年 05月 12日 81.8 kg まあまあ
2018年 05月 9日 82.1 kg まあまあ
2018年 05月 7日 84 kg まあまあ
2018年 05月 2日 81.8 kg まあまあ
2018年 04月 29日 81.1 kg まあまあ
2018年 04月 26日 81.6 kg まあまあ
2018年 04月 20日 81.1 kg まあまあ
2018年 04月 18日 81.1 kg まあまあ
2018年 04月 17日 81.3 kg まあまあ
2018年 04月 14日 81.6 kg まあまあ
2018年 04月 12日 82.2 kg まあまあ
2018年 04月 7日 81.7 kg まあまあ
2018年 04月 5日 81.8 kg まあまあ
2018年 04月 4日 81.9 kg まあまあ
2018年 04月 3日 83.7 kg まあまあ
2018年 04月 1日 82.9 kg まあまあ
2018年 03月 27日 83.2 kg まあまあ
2018年 03月 26日 83.4 kg まあまあ
2018年 03月 25日 84.1 kg まあまあ
2018年 03月 24日 82.7 kg まあまあ
2018年 03月 23日 82.9 kg まあまあ
2018年 03月 21日 82.7 kg まあまあ
2018年 03月 19日 83.4 kg まあまあ
2018年 03月 18日 82.9 kg まあまあ
2018年 03月 16日 83.1 kg まあまあ
2018年 03月 15日 83.7 kg まあまあ
2018年 03月 12日 83.8 kg まあまあ
2018年 03月 11日 83.8 kg まあまあ
2018年 03月 10日 84.3 kg まあまあ
2018年 03月 8日 83.9 kg まあまあ
2018年 03月 7日 84.3 kg まあまあ
2018年 03月 5日 84.5 kg まあまあ
2018年 03月 3日 85 kg まあまあ
2018年 03月 2日 85.6 kg まあまあ
2018年 02月 24日 86.4 kg まあまあ
2018年 02月 20日 85.9 kg まあまあ
2018年 02月 18日 86.4 kg まあまあ
2018年 02月 13日 87.6 kg まあまあ
2018年 02月 11日 86.7 kg まあまあ
2018年 02月 9日 86.9 kg まあまあ
2018年 02月 6日 87.4 kg まあまあ
2018年 02月 3日 88.9 kg まあまあ
2018年 02月 1日 90.7 kg まあまあ
2018年 01月 16日 91.7 kg まあまあ

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