開始した日付: 2021年 11月 30日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 71 kg
2024年 07月 8日	76.6 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	77 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	67.2 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	67 kg	まあまあ
2023年 04月 3日	66.7 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	66.9 kg	まあまあ
2023年 03月 29日	67.2 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	67.5 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	68.2 kg	まあまあ
2023年 03月 12日	68 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	68.3 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	68.6 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	71 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	71 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 11月 13日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 59.8 kg 計量を始める: 66.9 kg
2021年 06月 20日	62.4 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	62.5 kg	まあまあ
2021年 06月 18日	62.7 kg	まあまあ
2021年 06月 17日	63.2 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	63.3 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	63.4 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	63.7 kg	まあまあ
2021年 06月 13日	63.5 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	63.4 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	63.4 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	63.2 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	63.1 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	63.1 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	62.9 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	63 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	63.2 kg	まあまあ
2021年 06月 4日	63.1 kg	まあまあ
2021年 06月 3日	62.9 kg	まあまあ
2021年 06月 2日	63.1 kg	まあまあ
2021年 06月 1日	63.3 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	63.3 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	63 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	63.5 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 27日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 26日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	63.6 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	63.3 kg	まあまあ
2021年 05月 23日	62.9 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	63.3 kg	まあまあ
2021年 05月 21日	63.2 kg	まあまあ
2021年 05月 20日	63.6 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	63.7 kg	まあまあ
2021年 05月 18日	64.2 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	64.2 kg	まあまあ
2021年 05月 16日	64.1 kg	まあまあ
2021年 05月 15日	64.5 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	64.5 kg	まあまあ
2021年 05月 13日	64.4 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	64.2 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 9日	63.7 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	64 kg	まあまあ
2021年 05月 7日	63.8 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	63.8 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	64.3 kg	まあまあ
2021年 05月 4日	64.5 kg	まあまあ
2021年 05月 3日	64.5 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	64.4 kg	まあまあ
2021年 05月 1日	64.4 kg	まあまあ
2021年 04月 30日	64.8 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	64.8 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	65 kg	まあまあ
2021年 04月 27日	65 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	65 kg	まあまあ
2021年 04月 25日	64.8 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	64.8 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	64.1 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	64.7 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	65 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	64.4 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	64.6 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	64.7 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	65.1 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	65.6 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	65.8 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	66.1 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	66 kg	まあまあ
2021年 04月 11日	65.5 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	65.1 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	65.3 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	65.5 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	66 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	66 kg	まあまあ
2021年 04月 5日	66 kg	まあまあ
2021年 04月 4日	65.7 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	65.6 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	65.8 kg	まあまあ
2021年 04月 1日	66 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	66 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 28日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	66.7 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 24日	66.1 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	66.5 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	66.5 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	65.6 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	66.1 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	66.4 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	66.7 kg	まあまあ
2021年 03月 17日	67.4 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	68 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	68.6 kg	まあまあ
2020年 08月 5日	63.4 kg	まあまあ
2020年 05月 17日	64 kg	まあまあ
2020年 05月 1日	64.1 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	64.2 kg	まあまあ
2020年 04月 18日	64.5 kg	まあまあ
2019年 11月 24日	65.7 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	66 kg	まあまあ
2019年 09月 23日	65 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	65 kg	まあまあ
2019年 03月 4日	66 kg	まあまあ
2018年 08月 8日	64.1 kg	まあまあ
2018年 07月 18日	63.4 kg	まあまあ
2018年 05月 2日	66 kg	まあまあ
2017年 12月 28日	65.1 kg	まあまあ
2017年 07月 10日	58.5 kg	まあまあ
2017年 07月 8日	58.9 kg	まあまあ
2017年 07月 6日	59.5 kg	まあまあ
2017年 07月 3日	59.9 kg	まあまあ
2017年 06月 30日	60.3 kg	まあまあ
2017年 06月 18日	60.8 kg	まあまあ
2017年 06月 7日	61.1 kg	まあまあ
2017年 05月 26日	62 kg	まあまあ
2017年 05月 18日	62.3 kg	まあまあ
2017年 05月 2日	62 kg	まあまあ
2017年 04月 17日	61 kg	まあまあ
2017年 04月 1日	61.1 kg	まあまあ
2017年 03月 30日	60.5 kg	まあまあ
2017年 03月 15日	61.3 kg	まあまあ
2017年 03月 7日	62.2 kg	まあまあ
2017年 02月 28日	62.3 kg	まあまあ
2017年 02月 27日	63 kg	まあまあ
2017年 02月 7日	62 kg	まあまあ
2017年 01月 31日	60.5 kg	まあまあ
2017年 01月 28日	61 kg	まあまあ
2017年 01月 12日	60 kg	まあまあ
2017年 01月 8日	62 kg	まあまあ
2016年 12月 30日	59.8 kg	まあまあ
2016年 12月 26日	60 kg	まあまあ
2016年 12月 14日	60.1 kg	まあまあ
2016年 12月 10日	60.4 kg	まあまあ
2016年 11月 29日	61 kg	まあまあ
2016年 11月 25日	61.1 kg	まあまあ
2016年 11月 18日	62 kg	まあまあ
2016年 11月 15日	62.5 kg	まあまあ
2016年 11月 13日	66.9 kg	まあまあ