開始した日付: 2016年 11月 15日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 62 kg 計量を始める: 78 kg
2024年 04月 19日	89.3 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	89.3 kg	まあまあ
2024年 03月 30日	89.5 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	90.6 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	91.3 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	86.7 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	82.5 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	83.3 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	83.3 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	83.5 kg	まあまあ
2022年 12月 4日	83 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	84.1 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	84.8 kg	まあまあ
2022年 11月 11日	85.3 kg	まあまあ
2022年 10月 28日	86 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	87.5 kg	該当なし
2021年 04月 19日	83 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	77.9 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	76.9 kg	まあまあ
2020年 08月 9日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	77.7 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	77 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	77.9 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	78.3 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	78.8 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	78.9 kg	まあまあ
2020年 06月 10日	79.6 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	80.4 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	81 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	80.9 kg	不十分
2020年 05月 14日	81.5 kg	該当なし
2019年 10月 3日	78.3 kg	まあまあ
2019年 09月 19日	79 kg	該当なし
2018年 06月 29日	71 kg	不十分
2018年 05月 6日	70.5 kg	不十分
2018年 04月 10日	70.5 kg	まあまあ
2018年 03月 30日	70 kg	まあまあ
2018年 03月 18日	70.1 kg	まあまあ
2018年 03月 11日	70.2 kg	不十分
2018年 03月 6日	70.4 kg	不十分
2018年 02月 28日	70.6 kg	不十分
2018年 02月 21日	70.7 kg	不十分
2018年 02月 13日	70.9 kg	まあまあ
2018年 02月 4日	71.6 kg	不十分
2018年 01月 29日	72 kg	まあまあ
2018年 01月 21日	72.2 kg	不十分
2018年 01月 15日	72.8 kg	該当なし
2017年 12月 2日	70.7 kg	不十分
2017年 10月 24日	71 kg	不十分
2017年 09月 18日	71.2 kg	不十分
2017年 09月 11日	70.9 kg	まあまあ
2017年 09月 10日	71.3 kg	まあまあ
2017年 09月 1日	71.5 kg	まあまあ
2017年 07月 23日	67.8 kg	まあまあ
2017年 07月 12日	67.5 kg	不十分
2017年 06月 18日	68 kg	まあまあ
2017年 06月 11日	67.5 kg	不十分
2017年 06月 4日	68 kg	不十分
2017年 05月 25日	68.4 kg	まあまあ
2017年 05月 12日	68.6 kg	不十分
2017年 05月 8日	68.9 kg	まあまあ
2017年 05月 2日	69 kg	不十分
2017年 04月 24日	70 kg	不十分
2017年 04月 10日	69.9 kg	不十分
2017年 04月 2日	70 kg	まあまあ
2017年 03月 27日	70.5 kg	まあまあ
2017年 03月 19日	70.9 kg	不十分
2017年 03月 13日	71.2 kg	まあまあ
2017年 03月 12日	71.5 kg	まあまあ
2017年 03月 6日	72 kg	まあまあ
2017年 02月 24日	72.3 kg	まあまあ
2017年 02月 13日	72.5 kg	まあまあ
2017年 02月 5日	73 kg	まあまあ
2017年 01月 30日	74 kg	まあまあ
2017年 01月 26日	74.2 kg	不十分
2017年 01月 16日	74.5 kg	まあまあ
2017年 01月 8日	74.5 kg	まあまあ
2017年 01月 1日	75.4 kg	まあまあ
2016年 12月 18日	75.4 kg	不十分
2016年 12月 11日	75.5 kg	まあまあ
2016年 12月 5日	76.5 kg	まあまあ
2016年 11月 27日	77 kg	まあまあ
2016年 11月 20日	77.6 kg	該当なし
2016年 11月 15日	78 kg	該当なし

開始した日付: 2014年 07月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 62 kg 計量を始める: 71 kg
2015年 02月 16日	68 kg	まあまあ
2015年 02月 11日	68.5 kg	まあまあ
2015年 01月 31日	69 kg	まあまあ
2015年 01月 22日	69.7 kg	不十分
2015年 01月 16日	69.4 kg	まあまあ
2015年 01月 14日	69.4 kg	まあまあ
2015年 01月 13日	69.4 kg	不十分
2014年 12月 17日	68.5 kg	まあまあ
2014年 12月 13日	68.7 kg	まあまあ
2014年 12月 10日	69 kg	不十分
2014年 12月 5日	69.5 kg	まあまあ
2014年 11月 27日	70 kg	まあまあ
2014年 11月 21日	70.7 kg	まあまあ
2014年 11月 15日	72 kg	該当なし
2014年 07月 11日	67.5 kg	不十分
2014年 07月 10日	67.3 kg	まあまあ
2014年 07月 9日	67.7 kg	まあまあ
2014年 07月 8日	67.5 kg	まあまあ
2014年 07月 7日	67.6 kg	まあまあ
2014年 07月 6日	67.7 kg	まあまあ
2014年 07月 5日	68 kg	まあまあ
2014年 07月 4日	71 kg	該当なし