2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1767 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 205.96g.
朝食: Gocciole Biscotti, Esselunga Crostatina, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Granarolo Ricottina, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Paella, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Pere, Cavolfiore, Esselunga Ricottine Fresche, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Uovo, Fagiolini Verdi. 軽食/その他: Esselunga Cacao Amaro, Zucchero, Pere. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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