2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1603 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 200.79g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Palline. 昼食: Biscotti Frollini, Baguette, Fidel Mozzarella, Vis Fish & Chips. 夕食: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. 軽食/その他: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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