2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1811 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle, Land Latte Scremato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. 昼食: Conad Panna da Cucina, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Carrefour Pancetta Affumicata, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Bocon Spätzle. 夕食: Melone, Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Vis Cotolette di Merluzzo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Condimento per Caesar Salad, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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