dianetの日記, 2010年 02月 10日

yahoo!!!! nabbed it this week, have been consistant with exercise, and... the biggie,;; have controled the night munching 5 nights outs 7 must keep it up!!

72.7 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.9 kg減量中

Wow!!! Nice loss, must feel soooo good. Pretty soon the 150"s!! How incredible for you. Way to kill that night eating bug! 5/7 is fantastic. You go girl!

2010年 02月 10日投稿者: RedGoddess

Good job keep up the good work. I agree the night time munches are hard to resist. Try chewing gum I have noticed it helps. Of course if you save some points you can have the 100 calorie snack or the sugar free jello

2010年 02月 10日投稿者: denhart

thank you< i"m gonna try those tips out

2010年 02月 10日投稿者: vjordan

great job di..i do know what you mean with the night time snacking. just try to stay away as much as possible..

2010年 02月 11日投稿者: lorireaver70


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