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vjordan

2010年 02月に参加しました

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88.0 kg

これまでの減量分: 0.5 kg

現在の体重

87.5 kg
成績: 週に1.6 kg増量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 5.9 kg

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I am a 34 year old mom of a four year old boy. I have been married six years. I work at a shopping center as a security Supervisor.

vjordanの体重の記録

カロリー: 286kcal | 脂質: 17.44g | 炭水化物: 19.76g | たんぱく質: 17.43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

料理帳を全て表示

	protien bar yogart peanut crunch
	Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn
	Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate
	デスクワーク
	自転車（ゆっくり） - 時速18km
	歩く（ふつう） - 時速5km