登録 | サインイン

FatSecret

日本

- 検索:
- 食品
- レシピ
- フィットネス
- 会員

matma4uの日記

matma4uさんの自己紹介 | 体重履歴

130件のうち46-50件を表示

ページ: 戻る ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 次

2022年 07月 10日

No i kolejny krok do celu został osiągnięty. O dziwo nie wymagało to ode mnie jakiegoś nadzwyczajnego wysiłku: trochę rekracyjnej jazdy na rowerze i dwa razy w tygodniu siłowni. Jestem zdziwiony bo tydzień wcześniej waga spadła tylko o 0.25 kg, a teraz o 1.2kg (ważę się co tydzień w niedzielę), a dieta nie uległa zmianie ani aktywność. Oczywiście nie narzekam na taki obrót sprawy 😀

PS
Nie bardzo orientuje się teraz w tej appce. Nie rozumiem dlaczego pokazuje że wyzwanie moje zaczęło się od wagi 88.2kg 🤔 Przecież zacząłem od 92kg.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
85.2 kg	6.8 kg	10.2 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に1.2 kg減量中

2022年 07月 3日

Szału nie ma. Zacząłem ćwiczyć na siłowni. Waga pokazuje wzrost wody w organizmie, wzrost masy mięśniowej i spadek masy tłuszczowej.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86.4 kg	5.6 kg	11.4 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.2 kg減量中

2022年 06月 26日

Kolejna niedziela i kolejne ważenie. Nie jest źle.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86.6 kg	5.4 kg	11.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.6 kg減量中

2022年 06月 19日

Pierwszy krok zrobiony. Wytrwałem pierwszy tydzień i jakieś efekty widać. Lecimy dalej do przodu!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.2 kg	3.8 kg	13.2 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に5.4 kg減量中

2022年 06月 16日

Na początek delikatnie. Cel to zejście do 85 kg w ciągu 4 tygodni. Motywacja jest, ale jako stary weteran w walce z kilogramami wiem, że pokusy dopiero nadejdą.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90.5 kg	1.5 kg	15.5 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

matma4uの体重の記録

全ての履歴を表示

アプリを入手

食品ブランド一覧お問い合わせ

ユーザーを見つける | 利用規約 | 個人情報保護方針 | 悪用・乱用を報告する

© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。