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2018年 04月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.7 kg
11.1 kg
5.7 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2018年 02月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.3 kg
12.5 kg
4.3 kg
まあまあ
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週に0.9 kg増量中
2018年 02月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.5 kg
13.3 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2018年 02月 19日
Друзья! Читаю блоги и у меня возникли вопросы: а как с возрастом меняется обмен веществ? И может ли кто помочь с сушкой? Как составить меню? И, главное, калории. Разве 1000 - это мало? При условии, что я сижу дома, работаю в кровати, а нагрузки пока беру так себе, потому что давно не занималась.
Очень жду комментариев. Спасибо🙏🏼
(11件のコメント)
2018年 02月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.5 kg
13.3 kg
3.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
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