登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Vera_As
日記
Vera_Asの日記
Vera_Asさんの自己紹介
|
体重履歴
77件のうち31-35件を表示
ページ:
戻る
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
次
2018年 06月 21日
Ну что, всем доброе утро!)
Вкусняшки по ночам не пропали бесследно - теперь они со мной на боках, попе и животе.
А, значит, я ещё на несколько кг стала дальше от желаемых результатов. Не очень радостные новости, согласна. Талия - 68 см, в самой объемной части ноги охват 54. Чувствую себя маленьким толстым хоббитом, особенно на фоне девчонок, с которыми работаю: они все на подбор модели от 170 (проходят кастинг!).
В данной ситуации вижу два позитивных момента: во-первых, когда перед глазами постоянно бегают красотки в коротеньких шортиках, невольно отказываешься от еды (я не отношусь к категории людей, заедающих стресс: я его, как правило, запиваю чем-нибудь покрепче), а, во-вторых, я устроилась на работу (ура!) с полноценным графиком 5/2, а, значит, спать ложусь вовремя, встаю тоже утречком ну и на то, чтобы поесть, соответсвенно, времени меньше) никаких сериальчиков в 2 ночи с пироженками в руках))))) короче, сплошной позитив😉
Посмотрим, что будет дальше) стараюсь постепенно отказываться от вредной еды (кроме пиццы😍), поменьше есть и побольше двигаться. Всем успехов в борьбе за идеальную фигуру!)
Хорошего дня!)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55.7 kg
9.1 kg
7.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2018年 04月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.5 kg
11.3 kg
5.5 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2018年 04月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.5 kg
11.3 kg
5.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg減量中
2018年 04月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54 kg
10.8 kg
6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に7 kg増量中
2018年 04月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53 kg
11.8 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.0 kg減量中
Vera_Asの体重の記録
全ての履歴を表示