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2019年 02月 9日
9st 8.5 lb Fat machine 23.5% (1.5 off at WW Thurs) Well, at least that's a pound off. Keeping at it.
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61.0 kg
20.2 kg
1.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.5 kg減量中
2019年 02月 2日
9st 9.6 lb Fat machine 23.9% (1 off at WW Thurs) Well after a good week, when the Icelandic inspiration has helped me enormously, to lose a pathetic 0.2lb is very disheartening. That's barely a wee, folks! But I'm sticking at it and hopefully it'll pay off next week. Got a scope & biopsy Wed which I'm not looking forward to so it'll be a challenge not to feel sorry for myself after and over indulge but I'm on a mission!
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61.5 kg
19.7 kg
1.6 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.1 kg減量中
2019年 01月 27日
9st 9.8 lb again, Fat machine 23.8% (0.5 off at WW Thurs, not brilliant but better off than on!) Getting started properly now with a possible trip to Iceland in the week we have booked off at end of March, if all my lady ops have taken place by then I shall deserve the treat after the last six crappy months! And this is inspiration since two of the trousers I should want to wear there are, shall we say, standing room only trousers! I need to trim my waist a bit!
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61.6 kg
19.6 kg
1.7 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2019年 01月 21日
9st 11.8 lb Fat machine 24.2% (2 on at WW Thurs, a fair bit of "Last Supper"-ing!)
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18.7 kg
2.6 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2019年 01月 12日
9st 9.8 lb Fat machine 23.9%
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19.6 kg
1.7 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
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