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2019年 01月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
0 kg
6.8 kg
100%
(コメント1件)
週に6.3 kg減量中
2019年 01月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
0 kg
7.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 01月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
0 kg
7.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 01月 9日
I found this site by accident over four years ago and I am still amazed at what a helpful tool it is. I was looking for nutritional information of uncooked white rice and really liked the data base and decided to join. Tracking food and activity is key, and the support and friendships I have encountered has been fun.
As my life got more complicated (add caring full-time for two 90+ family members), I strayed away and my weight crept up...go figure. Huh? Anyway, the meal planning and pie chart has helped zero in on my daily macros and has been most helpful. Some of my old buddies are still here and there are more new friends to meet and encourage. Have a great day everyone and Keep your focus!
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2019年 01月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
0 kg
7.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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