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2013年 09月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.9 kg
1.7 kg
13.3 kg
まあまあ
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週に11.7 kg減量中
2013年 09月 24日
Made it to Day 2.
Meds: HCL, Effexxor.
BM:
Water:
My stress level is still very high this morning. Dealing with my near-death car experience has not been fun; dealing with adjusters, dealership shop, car rental, etc. AND shopping for new homeowners insurance. After 22 years with Allstate, I'm leaving. They increased my HO Insurance by 40%.
I felt like eating yesterday - not because I was hungry, but because I wanted to feel better!
I didn't do it, but I did have 2 glasses of wine. For today, my goal is to stay on plan and drink my water. Today or tomorrow I will start on the exercise bike as well.
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2013年 09月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.6 kg
0 kg
15.0 kg
該当なし
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2013年 09月 23日
Day 1: Attempt 9,999,999,999+++++
One day at a time for the nth time.
Just for a day, I'm going to try to forget all the heavier weights I've been and all the lighter weights I've been. Just for a day I will face one meal at a time and one bite at a time. Just for today I will try to be kind to myself.
Extremely stressful day today. I may have totaled my car and have been battling insurance woes all day. 2 big glasses of wine, but not so bad with eating, and I drank all my water so I'm calling it a win for today.
Each day I will record my BMs and meds.
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2013年 09月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.6 kg
0 kg
15.0 kg
まあまあ
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